行程概览
推荐时长：7天6晚
最佳季节：5-10月（避开雨季）
预算参考：人均5000-8000元
交通方案
- 出发：六安舒城→合肥新桥机场（自驾/高铁1.5小时）→飞往迪庆机场（经停昆明，约5小时）
- 当地交通：建议包车游玩（日均400-600元），古城内可步行
每日行程
- Day1：抵达香格里拉→独克宗古城入住→龟山公园转经筒→适应海拔
- Day2：松赞林寺朝圣→纳帕海环湖→藏族家访体验
- Day3：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海徒步）
- Day4：巴拉格宗大峡谷（秘境漂流+千年菩提）
- Day5：白水台探秘→虎跳峡徒步（中段精华线）
- Day6：梅里雪山日照金山→飞来寺观景→明永冰川
- Day7：返程前采购松茸/牦牛肉干→迪庆机场送机
特色体验
■ 必尝美食：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼
■ 文化体验：唐卡绘制、藏族篝火晚会
■ 摄影点位：松赞林寺晨雾、纳帕海彩虹公路
注意事项
- 提前服用红景天，抵达首日勿洗头洗澡
- 防晒三件套：墨镜+SPF50防晒霜+遮阳帽
- 尊重当地习俗：寺庙内不踩门槛、不指佛像